매일 바이오 딸기 요거트 솔직후기 : 당류와 맛, 다이어트 간식으로는?

 

오늘은 편의점에서 익숙한 매일 바이오 딸기 요거트를 집어왔다. 마침 냉장고에 쟁여두기 좋은 150g 사이즈라 간식으로 적당해 보였다.

 

🍓 첫인상과 비주얼

디자인은 깔끔한 블루 톤에 상큼한 딸기 이미지가 박혀 있다. 세계 No.1 LGG 유산균을 사용했다는 문구가 눈에 띈다. 뚜껑을 열어보니 연한 핑크빛 요거트가 등장.

질감은 너무 꾸덕하지도, 너무 묽지도 않은 부드러운 타입. 숟가락으로 크게 한 술 뜨니 딸기 과육이 꽤 큼직하게 섞여 나온다.

맛있다. 신맛없고 달다.

 

👅 맛과 식감 (솔직후기)

• 신맛 거의 없음: 요거트 특유의 시큼함이 거의 안 느껴짐.
• 달콤함 강함: 생각보다 단맛이 꽤 진한 편. 아이들도 좋아할 맛.
• 식감: 중간중간 씹히는 딸기 과육 덕분에 심심하지 않음.

전반적으로 호불호 없이 누구나 아는 '맛있는 딸기 요거트' 맛이다. 신맛을 싫어하는 사람에게 딱일 듯하다.

영양성분. 다이어트용으로는 음.. 어려울지도

 

 

📊 영양성분 및 칼로리

궁금해할 분들을 위해 뒷면 영양성분도 체크해봤다.

 

내용량 (150g)

칼로리	125 kcal
당류	18g (18%)
단백질	6g (11%)
칼슘	170mg (24%)

 

가볍게 즐기는 달콤한 간식을 찾는다면 나쁘지 않은 선택인 듯하다.